الصلع الوراثي, أسباب الصلع عند الرجال ما بين الخرافات والحقائق.
تساقط الشعر والصلع من الأمور التي تقلق العديد من الرجال، وخاصة إذا لاحظوا ظهور بقعة صلعاء مفاجئة على الرأس. فهي تغير مظهرهم وغالباً ما تغير شعورهم تجاه أنفسهم. لقد أجرى العلماء الكثير من الأبحاث حول أسباب الصلع عند الرجال، ولكن هناك أيضًا العديد من الأساطير. إن معرفة الأسباب الحقيقية وراء تساقط الشعر عند الرجال أمر أساسي للرجال الذين يريدون إيجاد طرق جيدة لعلاجه أو منعه.
تستكشف هذه المقالة الأسباب العديدة لتساقط شعر الرجال والتي تتراوح من العوامل الوراثية إلى المشكلات الصحية. وتتناول كيف تلعب العوامل الهرمونية مثل ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) دورًا في الثعلبة الأندروجينية وتفحص عوامل أخرى مثل الإجهاد وسوء التغذية وبعض الأدوية. كما توضح الأساطير الشائعة حول تساقط الشعر وتتحدث عن خيارات العلاج التي تعمل، بما في ذلك الخيارات المعتمدة من قِبل إدارة الغذاء والدواء مثل مينوكسيديل وفيناسترايد بالإضافة إلى العلاجات الجديدة مثل العلاج بالليزر منخفض المستوى وزراعة الشعر.
طريقة عمل شامبو رغوي بدون نقطة صابون لتكثيف وتطويل الشعر, اضغط هنا
الصلع الوراثي عند الرجال
فهم الصلع الوراثي عند الرجال
يؤثر الصلع الوراثي عند الرجال، أو الثعلبة الأندروجينية، على حوالي 80% من الرجال بحلول سن الثمانين، مما يوضح عدد الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر. هذه الحالة، التي تبدأ غالبًا بتراجع خط الشعر كعلامة مبكرة على الصلع، لها تأثير كبير على شعور الرجال الواعين بذواتهم والتأثير النفسي على كيفية رؤية الآخرين لهم. تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في تساقط الشعر، حيث أظهرت الدراسات التي أجريت على التوائم أن العوامل الوراثية مسؤولة عن 80% من الاختلافات في أعراض الصلع الوراثي عند الرجال. تبدأ الحالة بخط شعر على شكل حرف M في مقدمة الرأس، وغالبًا ما تبدأ الصلع الوراثي عند الرجال عندما يكون الرجل في العشرينات أو الثلاثينيات من عمره، وهو العمر الذي يبدأ فيه الرجال عادةً بالصلع.
يؤثر مقياس تصنيف نوروود على كيفية تقييم الأطباء للثعلبة الأندروجينية. يتكون هذا النظام من سبع مراحل. يبدأ من تغطية الشعر بالكامل ويصل إلى الصلع الكامل في قمة الرأس. يساعد هذا المقياس الأطباء في تشخيص الصلع الوراثي عند الرجال واختيار العلاجات المناسبة. مع تفاقم الصلع، ينتشر من خط الشعر إلى أعلى الرأس، مما يؤدي إلى ترقق التاج. تتغير كمية الشعر المتبقية على جانبي وخلف فروة الرأس في كل مرحلة، مما يُظهر شكل الصلع الذكوري مع تقدمه من الصلع الأمامي إلى الصلع في مؤخرة الرأس.
اكتشف مواقع الويب والعروض الترويجية والأنشطة لتوليد الدخل على الإنترنت, اضغط هنا
أسباب طبية أخرى لتساقط الشعر
بينما يحدث تساقط الشعر عند الرجال غالبًا بسبب الثعلبة الأندروجينية، يمكن أن تؤدي مشكلات صحية أخرى أيضًا إلى ترقق الشعر أو تساقطه.
تساقط الشعر الكربي
تتسبب مشكلة فروة الرأس التي تسمى تساقط الشعر الكربي في تساقط الشعر على نطاق واسع دون ندبات. يمكن أن يؤدي الإجهاد البدني أو العقلي أو الكيميائي إلى حدوث ذلك عن طريق تعطيل دورة نمو الشعر الطبيعية. تدفع هذه المشكلة الشعر إلى الدخول في مرحلة التيلوجين في وقت مبكر جدًا، مما يؤدي إلى تساقط المزيد من الشعر. لا يستمر تساقط الشعر الكربي قصير المدى أكثر من ستة أشهر، لكن الحالات طويلة المدى تستمر لفترة أطول.
يمكن لأشياء مختلفة أن تؤدي إلى تساقط الشعر الكربي، مثل الأدوية والإجهاد على الجسم وبعض المشاكل الصحية. قد تتسبب حبوب منع الحمل، والهرمونات الذكرية مثل هرمون التستوستيرون، ومحسنات المزاج في تساقط الشعر.
المشاكل الصحية
كما يمكن أن تؤدي المشكلات الصحية مثل مشاكل الغدة الدرقية، والأمراض طويلة الأمد، واضطرابات الجهاز المناعي إلى تساقط الشعر.
سوء النظام الغذائي
كما أن عدم تناول ما يكفي من البروتين والدهون الجيدة والزنك في نظامك الغذائي يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
الثعلبة البقعية
الثعلبة البقعية، حيث يهاجم جسمك بصيلات شعرك، يمكن أن تجعل الرجال أيضًا يصابون بالصلع. يمكن أن تظهر هذه المشكلة في أي مكان، لكنها غالبًا ما تؤثر على فروة الرأس والوجه، مما يتسبب في تساقط الشعر المتقطع عند الذكور.
كيفية تجنب ترقق الشعر وطرق تكثيفة, اضغط هنا
دحض أساطير الصلع الشائعة
الصلع الوراثي من جانب الأم
يعتقد الكثير من الناس أشياء خاطئة حول سبب صلع الرجال. يعتقد البعض أن تساقط الشعر يأتي من جانب عائلة والدتك. لكن هذا ليس صحيحًا. يمكنك الحصول على جينات الصلع من كلا الوالدين. الأمر ليس بهذه البساطة - فقد يتخطى تساقط الشعر بعض أفراد الأسرة ويؤثر على الإخوة بشكل مختلف، حتى لو كان لديهم نفس جين مستقبلات الأندروجين.
ارتداء القبعات يسبب الصلع
فكرة خاطئة أخرى هي أن ارتداء القبعات يجعلك تفقد الشعر. لا يدعم العلم هذا. قد تتسبب القبعات الضيقة للغاية التي يتم ارتداؤها طوال الوقت في تساقط بعض الشعر، ولكن ارتداء القبعات بشكل طبيعي أمر جيد. يمكن للقبعات أن تساعد أيضًا في حماية فروة رأسك من الشمس.
غسل الشعر كثيرا يتسبب في تشاقط الشعر
يعتقد بعض الناس أن غسل شعرك كل يوم يؤدي إلى تساقط المزيد من الشعر، ولكن العكس هو الصحيح. يحافظ الغسيل بانتظام على صحة فروة رأسك من خلال التخلص من الزيوت الزائدة والحفاظ على بصيلات الشعر نظيفة. الشعر الذي يخرج عند غسله يكون بالفعل في نهاية دورة نموه في مرحلة التيلوجين وجاهز للتساقط على أي حال.
علاجات الصلع الوراثي
مع استمرار العلماء في دراسة هذا المجال، يمكننا أن نتوقع رؤية طرق جديدة لعلاج ومنع تساقط الشعر. في الوقت الحالي، لدى الرجال الذين يعانون من الصلع العديد من الخيارات. تتراوح هذه الخيارات بين الأدوية التي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء مثل مينوكسيديل وفيناسترايد ودوتاستيريد إلى الجراحة المتطورة مثل زراعة الشعر. إذا كنت قلقًا بشأن الصلع، فمن المهم التحدث إلى طبيب. يمكنه معرفة سبب ذلك ومساعدتك في إيجاد أفضل طريقة للتعامل معه، سواء كان ذلك مينوكسيديل لإعادة نمو الشعر، أو فيناسترايد أو دوتاستيريد لمنع اختزال 5 ألفا وتقليل مستويات DHT، أو طرق أخرى. من خلال مواكبة أحدث المعلومات واتخاذ الإجراءات، يمكن للرجال العناية بشعرهم والشعور بالرضا عن أنفسهم.
الخلاصة
الصلع عند الرجال ليس بالأمر البسيط. يمكن أن تسببه أشياء كثيرة، ويصدق الناس العديد من الأساطير حوله. تناولت هذه المقالة الأسباب الرئيسية لفقدان الرجال لشعرهم. وتشمل هذه العوامل الوراثية والعوامل الهرمونية والمشاكل الصحية. كما تحدثت عن الأفكار الخاطئة لدى الناس. على سبيل المثال، يعتقد البعض أن الصلع يأتي من عائلة والدتك. يعتقد البعض الآخر أن ارتداء القبعات يجعلك أصلعًا. تساعد معرفة هذه الحقائق الرجال على اتخاذ خيارات ذكية بشأن صحة شعرهم وخيارات العلاج الممكنة.
مزيل مكياج يحافظ على بشرتك ويحميها من أي أضرار, اضغط هنا
الأسئلة الشائعة
ما هو الصلع الوراثي عند الرجال وكيف يتطور؟
يرتبط الصلع الوراثي عند الرجال ارتباطًا وثيقًا بالعمر، حيث تزداد احتمالات الإصابة به مع تقدمك في العمر. يبدأ حوالي 25% من الرجال في ملاحظة تساقط شعرهم بحلول سن 21 عامًا، وهو السن الذي يبدأ فيه الرجال بالصلع. وبحلول سن الخمسين، يعاني نصف الرجال من هذه المشكلة، ويلاحظ حوالي 70% منهم تساقط بعض الشعر في سنواتهم الأخيرة. يلعب هرمون يسمى ديهيدروتستوستيرون (DHT) دورًا كبيرًا في هذه العملية. DHT هو نوع من الأندروجين له تأثير كبير على تساقط الشعر. يتم إنتاجه من هرمون التستوستيرون بواسطة إنزيم 5 ألفا ريدوكتاز. تعمل الأدوية مثل فيناسترايد ودوتاستيريد عن طريق منع هذا الإنزيم لخفض مستويات DHT وإبطاء تساقط الشعر.
ما هي الأسباب الرئيسية لتساقط شعر الرجال؟
العامل الأكبر في الصلع عند الرجال هو تساقط الشعر الذي يحدث في العائلات، والذي يحدث غالبًا مع تقدم الرجال في السن. يُطلق على تساقط الشعر الوراثي هذا اسم الثعلبة الأندروجينية أو الصلع الوراثي عند الذكور. يتقبل بعض الرجال الصلع ولا يفعلون شيئًا حيال ذلك، بينما يحاول آخرون إخفاءه بتسريحات شعر معينة أو مكياج أو قبعات أو أوشحة. هناك أيضًا خيارات علاجية لإبطاء تساقط الشعر أو المساعدة في إعادة نمو الشعر، مثل مينوكسيديل وفيناسترايد ودوتاستيريد وزرع الشعر, ولكن الأفضل استشارة الطبيب أولا.
كيف تلعب الجينات دورًا في الصلع عند الذكور؟
يرتبط الصلع الوراثي عند الذكور ارتباطًا وثيقًا بالعوامل الوراثية والعوامل الهرمونية الذكرية. يظهر على شكل خط شعر متراجع، إلى جانب شعر أرق أعلى فروة الرأس. يجلس كل شعر في جيب صغير في الجلد يسمى بصيلات الشعر. يحدث الصلع عندما تنكمش بصيلات الشعر بمرور الوقت، مما يؤدي إلى شعر أقصر وأدق حتى تتوقف البصيلات عن نمو شعر جديد. يتأثر هذا التصغير الجريبي بحساسية الأندروجين، وخاصة لهرمون ثنائي هيدروتستوستيرون. يلعب جين مستقبلات الأندروجين دورًا رئيسيًا في تحديد هذه الحساسية.
ما هو العامل الأكثر أهمية الذي يساهم في الصلع؟
ينشأ تساقط الشعر من مزيج من التقدم في السن والعوامل الوراثية والعوامل الهرمونية، وخاصة تلك التي تنطوي على هرمون التستوستيرون وتحويله إلى DHT بواسطة 5 ألفا ريدوكتاز. يحدث هذا النوع من الصلع الوراثي، المسمى بالثعلبة الأندروجينية، في كثير من الأحيان عند الرجال أكثر من النساء ويمكن أن يبدأ في أي وقت بعد سنوات المراهقة. في حين يمكن أن يساعد مينوكسيديل في إعادة نمو الشعر، فإن فيناسترايد ودوتاستيريد يستهدفان الأسباب الهرمونية الكامنة عن طريق تقليل إنتاج DHT في فروة الرأس.
لمعرفة الفوائد الخارقة لجل الصبار للشعر, اضغط هنا
الآن جاء دورك! كيف تتعامل مع الصلع الوراثي وما هو الشيء الفعال الذي أحدث معك الفارق؟ شارك تجاربك في التعليقات!
لا تنسى الاشتراك في موقعنا للحصول على المزيد من نصائح العناية الشخصية.
إذا كانت لديك أسئلة أو طلبات، فاكتبها في التعليقات. للحصول على خطط علاجية أو تجميلية مخصصة مع دعم مستمر حتى ترى النتائج، تواصل معنا.
إذا كنت تريد الإعلان على موقعنا، أو الحصول على مراجعة لمنتج ما، أو الاشتراك في Canva Pro مقابل 10 دولارسنويًا مع الحصول عليه مجانا إذا دعوت أصدقائك، فما عليك سوى إرسال رسالة إلينا.
اختيار اسم لكوفي شوب, وشعار, ونطاق متاح, وتصميم لوجو مميز, اضغط هنا
