علاج الامساك | التخلص من الامساك المزمن بالاعشاب

علاج الامساك, عشبة واحدة تكفي للتخلص من الامساك المزمن للأبد.

ما هي المشكلة الصحية الخطيرة التي يعاني منها أغلب الناس؟ وللأسف جميعهم يتعامل معها انها شيء طبيعي؟ وأنا أعرف أن أغلب من يقرأ المقالة الآن يعاني منها؟ نعم, انه الامساك.

اليوم سنحل هذه المشكلة من جذورها. أعرف أن الكثير منكم جرب الكثير من العلاجات ولم تأتي بأي فائدة. مثلا انكم قمتم بشرب الكثير من الماء, وتناولتوا الخضار والألياف, وقمتم بزيادة الحركة, أو حتى تناولتوا الملينات, ولكن جميعها لن تأتي معكم بأي نتيجة.

الشيء المضحك في الموضوع انه هناك أشخاص تقول انها عيلية ممسكة, أو انا شخص ممسك (بمعنى ان الامساك وراثي او انه دائما عنده امساك مزمن). وبالتالي يتجاهل مثل هذه المشكلة الخطيرة, ويتركها بدون حل.

اليوم سأقدم لكم حل المشكلة من جذورها عن طريق نبتة طبية مجربة من الكثير من الأشخاص, ومع حالات مختلفة من الإمساك ونتائجها فعلا ممتازة جدا.

ما هي هذه النبتة ومن اين نأتي بها, وما الأشخاص الممنوعة من استخدامها, وما سبب الإمساك اصلا؟ تابعوا معي للنهاية لمعرفة كل هذه الاجابات وأكثر.

للتعرف على اسباب تغير البول والمشاكل الصحية التابعه له, اضغط هنا

الامساك

المشاكل الصحية التي يسببها الإمساك

الامساك ليست مشكلة بسيطة على الاطلاق, ولا يمكن التعايش معها لسنين بحجة اننا عائلة ممسكة, او لمجرد انك تعودت علي الامساك وبدأت التعايش معه. هذه المشكلة كارثة حقيقة قد تكون سبب في مشاكل صحية كبيرة وخطيرة. بسببها يعاني الشخص من ألام البطن والقولون والانتفاخات وألم أثناء التبرز والصداع , وايضا قلة التركيز.

قد تجد الكثير من الأشخاص التي تعاني من الإمساك لديها أمراض كثيرة, قد تكون أمراض مزمنة أو أمراض مناعية, وللأسف قد يكون السبب الرئيسي لهذه الأمراض هي الامساك.

مشكلة الإمساك ليست بسيطة على الإطلاق, ومن الخطير التعايش منها لسنين, لأن الامساك بإختصار يسبب تراكم الفضلات وما تحتويها من سموم, كان المفروض ان الجسم يتخلص منها بشكل طبيعي جدا, وهذا في حالة اننا نستطيع أن نقوم بعمليه الاخراج بصورة طبيعية.

كما ان الامساك هو المدخل لكل المشاكل الصحية الكبيرة, ممكن أن يسبب إرتشاح الامعاء, وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة دون أن نعلم.

يوجد هنا مواقع للربح من الانترنت وكوبونات خصم, ايضا أفضل فيزا للشراء الدولي بلا حدود مع ربح 5 دولار عند تسجيل الدخول, اضغط هنا 

 علاج الامساك

النبتة السحرية لعلاج الإمساك

الكسكارا ساجرادا او القشرة المقدسة او اللحاء المقدس او النبق المسهل, كل هذه أسماء لها. هي نبته تستخرج من أحد أنواع أشجار النبق الموجودة في امريكا الشمالية, وهي تستخدم في الطب الشعبي من مئات السنين لعلاج الامساك. مؤخرا اجريت عليها ابحاث وحاليا مصرح بتناولها بشكل رسمي في امريكا كملين ومطهر للامعاء والقولون.

حقيقة أنا لم أجربها على نفسي لانني لا أعاني من هذه المشكلة, لكن هناك الكثير من الأصدقاء وأشخاص كثيرة في العائلة تعاني من هذه المشكلة, وايضا منهم من يعاني منها من سنين طويلة,100% منهم كانت نتائج الكاسكارا ساجردا فعالة معهم, ونتائجها قوية جدا وبدون أي آثار جانبية, لكن من الضروري استخدامها بطريقة صحيحة.

فوائد عشبة الكاسكارا ساجرادا في علاج الامساك

• هذه النبتة تحتوي على مركبات لانثراكينون, وهذه تحفز حركات الإنقباض والأنبساط التي تحدث من أجل تفريغ الأمعاء, وهذه يجعل تأثيراتها لعلاج الإمساك قوية جدا.

• تستخدم لتنظيف القولون

• ممتازة للأشخاص التي تقوم بعمل ديتوكس كل فترة.

• تعالج عسر الهضم.

• تحتوي على مركب اسمه الإيمودين والذي يساهم في الحماية من بعض أنواع السرطانات مثل سرطان الكبد.

لمعرفة فوائد صابون الليمون للبشرة, اضغط هنا

من أين نشتري الكاسكارا ساجرادا

العشبة موجودة عند اي عطار, لكن لابد ان تكون عارف شكلها,لانه هناك انواع من القشور من القهوة وهذا لا نريدة. يوجد منها أيضا اكسترا وهي على هيئة كبسولات هذه أكثر سرعة في النتائج.

طريقة تناول الكاسكارا ساجرادا

اذا كنت ستتناول الأعشاب نفسها في صورتها الطبيعية, لابد من طحنها مثل البودرة وتأخذ منها معلقة صغيرة على ماء مغلي وإشربه.

أما لو مستخلص على هيئة كبسولات تأخذ كبسولة واحدة فقط يوميا, يكون تركيزها 450 ملليجرام, الأفضل قبل النوم, هذا يجعلك تدخل الحمام في الصباح بسهولة أول ما تصحي من النوم. , اذا كان لديك اي أمراض مزمنة او مناعية او تتناول أي أدوية, فمن الأفضل استشارة الطبيب أولا.

مدة الاستخدام في علاج الامساك

تستخدم لمدة قصيرة بحد أقصى اسبوعين, ولابد من شرب الماء بشكل كافي وقت إستخدامها, وعادة نتائجها تظهر قبل اسبوعين بكثير.

تحذيرات

 هناك تحذيرات تقول أن الكاسكارا ساجردا ممكن أن تضر الكبد, ولكن أكدت الدراسات أن هذا حدث للناس التي تناولت العشبة بجرعات كبيرة جدا, ولأوقات طويلة , ولهذا لابد ان نراعي الجرعات ومدة الإستخدام.

وبالعكس اذا استخدمناها بطريقة صحيحة فإن مادة الإيمودين الموجودة بها لها تاثيرات إيجابية جدا على الكبد.

لمعرفة الاطعمة الغنية بفيتامين E, اضغط هنا

الممنوعين من تناول العشبة

• الحوامل والمرضعات

• الأطفال اقل من 12 سنة

• الأشخاص اللي تعاني من قرح الأمعاء أو القولون التقرحي أو مرض كرون

نقطة هامة جدا لابد من معرفتها

اذا كنت تعاني من الامساك واستخدمت الكاسكارا ساجردا, وكانت نتائجها فعالة في علاج الامساك. هنا انت لابد تعالج سبب الإمساك, وهذا من أجل عدم حدوث المشكلة مرارا وتكرار.

أسباب الإمساك

خلل التوازن البكتيري للأمعاء

أول وأشهر سبب للامساك هو خلل التوازن البكتيري داخل الأمعاء, سواء بسبب قلة أعداد البكتيريا داخل الأمعاء أو خلل في التنوع. وهذا يحدث بسبب تناول المضادات الحيوية. بسبب الطعام غني جدا بالسكر والطعام المعالج, والفقير جدا بالألياف التي هي غذاء البكتيريا.

في حالة ان الإمساك بدأ يحدث بعد تناول كورس مضاد حيوي لعلاج مشكلة ما, أو اذا كنت دائما ما تتناول الطعام الذي يحتوي على السكريات أو الطعام المعالج, هنا لابد من دعم بكتريا الأمعاء وزيادتها عن طريق تناول البروبيوتيك والأطعمة الغنية بالبروبيوتيك, مثل المخمرات و الساوركراوت.

لابد من إيقاف الخضار تماما لفترة, وبعدها أرجع أدخل الخضار بالتدريج في النظام الغذائي. الأول ادخل الخضار المطهي على البخار. بعدها أبدأ إدخال الخضار النيء في السلطة, أما الخضروات الورقيه نتركها آخر حاجة.

لمعرفة ماذا يحدث لجسمك اذا توقفت عن تناول السكر, اضغط هنا

كيف أعرف ان المشكلة سببها خلل بكتريا الأمعاء؟

إذا تناولت الخضار النيء أوسلطة وشعرت بالإمساك أو إنتفاخات, هذا معناه انك أكيد لايوجد عندك بكتيريا كفاية لكي تهضم الخضار.

نقص المعادن

نقص المعادن قد يسبب في الإمساك, مثلا اذا كان هناك نقص في المغنيسيوم أو البوتاسيوم.

كيف تعرف انك عندك نقص في المغنيسيوم؟

 عن طريق الأعراض التي منها الإمساك أو الأرق, آلام العضلات, أو الشد العضلي.

قلة الحركة

قلة الحركة تسبب الإمساك لانها هي تاثر على حركة الأمعاء, الإنقباض والإنبساط الخاص بها.  لو انت نظام حياتك أو شغلك بيتطلب انك طول الوقت تجلس على مكتب ولا تتحرك كثيرا, لابد من عمل روتين يجعلك تتحرك بشكل جيد, من أجل حركة الأمعاء.

الطريقة الخاطئة لتناول الماء

قلة شرب الماء يسبب إمساك, وشرب الماء الزائد عند الحد يسبب إمساك. لأن الجسم في حالة شرب الماء بزيادة يحاول التخلص من الماء الزائد, وهذا يسبب نقص المعادن مثل البوتاسيوم والمغنسيوم, لذا لابد مراعاة شرب الماء ولكن بدون مبالغة.

الفيتامين الأفضل لحالات عرق النسا, اضغط هنا

أسباب خفية

العصبية, التوتر, القلق, من أكثر الأسباب الخفية للإمساك, لأنه في أوقات التوتر الجسم لا يستطيع ان يقوم بعملية الهضم.

 الآن جاء دورك! ما الشيء الذي ساعد معك في علاج الامساك, وما هو الشيء الفعال الذي أحدث معك الفارق؟ شارك تجاربك في التعليقات!