الكولاجين. أفضل كولاجين للبشرة خارجي عن طريق الفم, أفضل كولاجين صافي مخلص ومرتبط حلزون مع بعضه, كولاجين صافي وطبيعي، كولاجين طبيعي لشد الوجه.
اين يوجد؟ من أين نحصل عليه؟ هل هو فعلا فعال؟ هل هو طبيعي 100%؟
للإجابة على كل هذه الأسئلة تابعوا معنا قراءة هذا المقال الرائع, ومن خلاله سوف تتعرفون على واحدة من أفضل مصادر الكولاجين الخام الطبيعي.
هذا الكولاجين هو طبيعي 100%, فعال 100%, سهل الحصول عليه.
اين يوجد؟ هذا ما سنتحدث عنه اليوم بالتفصيل.
شوربة العظام
نعم شوربة العظام هى أفضل أنواع الكولاجين الطبيعي. وهذا لأنها مصنوعة من العظام, أي النسيج الضام.
هذا النسيج الضام يوجد به الكثير من الكالسيوم والماغنسيوم والفسفور والكولاجين. أيضا غلوكوزامين, أحماض أمينية, وعناصر غذائية أخرى.
نحن نتحدث عن نخال العظم الذي يوجد به حديد وسيلينيوم, زنك منجنيز. هذا هو أفضل مشروب كولاجين طبيبعي.
سوف نعرفكم كيفية تحضير أفضل كولاجين طبيبعي من العظام. يمكنكم حفظه بالثلاجة, وهذا من أجل شربه مباشرة أو إضافته لطعامكم. وبهذا يمكنكم الحصول على كولاجين خام دون الحاجة الى شراء مكملات خارجية.
أولا لابد من معرفة أن الكولاجين عن طريق الفم ليس له إتجاه محدد. بمعنى آخر أنه لايمكنكم أن تخبروا الجسم لى اين يتجه هذا الكولاجين.
دعونا نوضح أكثر, الآن انت قمت بإدخال كولاجين للجسم, أي أنك قمت بإدخال هذه الحلزونات المرتبطه مع بعضها والأحماض الأمينية المعقدة, والمرتبطين مع بعضهم بشكل كولاجين.
بعد تناول هذا الكولاجين, سوف يتكسر وسوف يعطي أحماض أمينية, ثنائي, ثلاثي. هذه الأحماض الأمينية بعد أن تتكسر سوف تقوم الأمعاء بإمتصاصها ومن بعدها تذهب للجسم.
نفترض أن هذه الأحماض الأمينية ذهبت مباشرة من الأوعية الدموية للجلد, سوف تعطي إشارات للخلايا المكونة للكولاجين بالجلد, والتي تسمى خلايا ليفية, بحيث تقوم بإخبار البشرة لديك أنها لابد من إنتاج الكولاجين.
أما إذا ذهبت هذه الأحماض الأمينية للغضاريف, وقتها تخبر الجسم انه لابد من تصنيع غضاريف.
واذا ذهبت للأوتار تخبر الجسم بأنه لابد من تصنيع أوتار..... وهكذا. وبهذا فإن الجسم هو المسئول عن قرار إلى أين يتجه الكولاجين.
وهذا لأنك لا يمكنك أن تجبر الجسم ان يوجه الكولاجين للبشره, جسمك يأخذ القرار عنك. ولكن عليك أن تعرف انه أي مكان يذهب له الكولاجين أنت سوف تستفاد منه وبشكل كبير جدا.
طريقة تحضير مشروب الكولاجين الخام
الطريقة الأولى للحصول على مرقة العظام
نأتي باللحم, أي نوع لحم تريد مثلا لحم الدجاج, لحم الخروف, لحم البقر, جميعم يعطي نفس النتيجة. ولكن لابد ان يكون اللحم به عظام. يتم غسل هذا اللحم أولا بشكل ممتاز.
يوضع على النار مع إضافة البصل وأي خضار تريده, يمكنك اضافة الجزر والطماطم, أو الفلفل الأخضر.
الخضار المضاف هذا يعطي نكهه للكولاجين, وأيضا يجعلكم تستطيعون استخدام هذا الكولاجين كمرقة للطعام من أجل أكبر إستفادة ممكنة.
نضيف ملعقة كبيرة من خل التفاح, ملح بحري حسب الحاجة. وبإمكانكم إضافة أي توابل أخري تريدونها. نضيف الماء بحيث يغطى كل المكونات بشكل تام. لأن هذا الماء هو الذي سوف يخرج به كولاجين طبيعي لشد الوجه.
ملحوظة هامة جدا
لابد من معرفة انه هنا فترة بقاء العظام في الماء مهمة جدا جدا.
اذا كنت تقوم بالطبخ في حلة الضغط, تترك العظام في الماء داخل الحلة من ساعتين إلى أربع ساعات.
أما إذا كنت تطبخ في الحلة العادية, تترك العظام في الماء داخل الحلة من 12 إلى 24 ساعة على نار هادئة.
هذه هي النقطة الهامة التي تجعل بإمكانكم الحصول على كولاجين خام مركز ممتاز جدا.
بعد انتهاء مدة الطهي المحدده, نخرج جميع المكونات ونصفي الماء (المرقة) ونقوم بوضعها في أكواب, وتحفظ هذه الأكواب في الثلاجة.
لابد من الأخذ في الإعتبار أنه بعد الإنتهاء من الطهي سوف يوجد الكثير من الدهن في هذا الماء الكولاجيني.
لمن لايرد طبقة الدهن الخارجيه, يمكنكم إزالتها من المشروب بعد أن تجمد, وتحفظ المشروب في الثلاجة.
لمن يريد منكم الشراء بخصومات تصل لأكثر من 20%
إليكم كوبون خصم من ايهيرب
JTB8516
من خلاله يمكنكم أيضا الحصول على خصم إضافي 15% عند الشراء ب 60 دولار
وشحن مجاني عند الشراء ب 25 دولار
طريقة أخرى لتحضير شوربة العظام
نأتي بعظام اللحم أو ما يسمى بمواسير اللحم. قم بتنظيفها جيدا عن طريق نقعها في الماء. ثم أحضر أي نوع خضار تريده. مثلا بصل وجزر وطماطم وفلفل أخضر وأي نوع آخر. ملعقتين من خل التفاح وملح الهيمالايا.
نضع العظام في حلة الطهي ونغطيه بالماء بشكل كامل. أول ما يبدأ أن يغلي, قم بإضافة الخضار إلى العظام ومنها البصل.
قم بإضافة أي نوع من البهارات التي تريدها. يمكنك إضافة ورق غار, قرنفل, فلفل أسود, حبهان. ثم قم بإضافة ملح هيمالايا حسب الحاجة.
قم بتقليب الخليط جيدا وهو على النار, ثم قم بإضافة ملعقتين خل التفاح. غطى الحلة واتركها تغلى على النار. بمجرد أن تبدأ الحله في الغليان, قم بتقليل النار جدا.
تترك على النار على حسب نوع الحلة, كما ذكرنا سابقا. وأيضا يتم تعبئته في أكواب ويتم حفظها بالثلاجه.
وبهذا نكون قد صنعنا لكم أفضل مشروب طبيعي غنى جدا بالكولاجين الطبيعي. يمكنم شربه كمشروب صحي, أيضا يمكنكم إضافة هذه المرقة للأكلات الخاصه بكم, سوف تعطى مذاق جميل جداو وخاصة أنكم قمتم بإضافة البصل والبهارات لها.
لابد من الأخذ في الإعتبار أن هذا الكولاجين طبيعي, وهو مثله مثل أي شئ طبيعي مستخدم. أي أنه لابد من الاستمرار في تناوله لمدة لا تقل عن شهريين متتاليين, من أجل البدء في الحصول على أفضل النتائج.
هذا كان موضوعنا اليوم وهو تحضير الكولاجين للبشرة والجسم. يمكنكم تجربته وإخبارنا عن النتائج في التعليقات.
من كان لديه أي إستفسار أو طلب, يتركه لنا في التعليقات.
أما من يريد كورس علاجي أو تجميلي مصمم له خصيصا, يرسل لنا رسالة.
